120歳まで生きるとすると?

「まだ人生半ばじゃん」と気付いたいま、 120歳まで健康で退屈しないためには何をすればいいのだろう? そんなことを一記事500文字くらいで書いていこうと思います

健康維持

狸、コロナワクチン接種する〜2回目

2回目のコロナワクチン接種に行ってきた。 今回は平日夜間。一般診療終了後の時間に接種時間を設けているクリニックに行った。 少し早めに着いて待合室に行くと一般診療の最後の人たちがまだ残っていて、ワクチン接種の人は狸の前には6人位待っていた。 1回…

コロナワクチン接種(2回目)前日

1回目のワクチン接種後にすぐに予約を入れていた。 ファイザー製のワクチンが不足気味で、早めに予約を入れたほうが良いというウワサだったのでLineで予約した。 2回目は、1回目を受けてからキッチリ3週間でなくても大丈夫とのことだったが、3週間目に、まだ…

東京オリンピック開会

東京オリンピック開幕。 開会式の内容には賛否両論あって、ネット上でも論戦がにぎやかだ。 狸は、もとから『スポーツの祭典だから、スポーツに注力すれば良いんじゃないの?』という効率中なので、開会式は『選手入場』『国歌斉唱』『聖火点火』『開会宣言…

東京オリンピック

東京オリンピックが開会された。 総務省統計局の、統計表「統計からみえる東京オリンピック時と現在の日本の状況」によると、平均所得は41万円,平均寿命は男67.7/女72.9歳,出生率は2.03で65歳以上の高齢者の割合は6%だった。 日本は若くて高度成長期の真っ…

すずめ、ワクチン接種する

すずめがワクチン接種(1回目)に行ってきた。 1回目が終わった4264万人の仲間入りだ。 すずめはワクチン接種(新型コロナに限らず)に消極的(母性ゆえか女性の方がワクチンに抵抗感が有る人が多いそうだ)だった。 しかし、海外・国内旅行に行くとか孫や両親に会…

ゲリラ雷雨

いわゆる夕立かな? 梅雨明け翌日、すずめとスーパーに出かけていた。気温はぐんぐん上昇して暑かった(最高気温は33℃くらいとのこと)。 ふと見上げると西の方に真っ黒な雲が湧いているのが見えた。『今日は洗濯物を外に干してたよね?』『帰ろう』 すぐ近く…

感染再拡大?

新型コロナ感染症のハナシ。 狸は先週1回目のワクチン接種を行って、すずめも近日中に1回目のワクチン接種を行う予定で予約はできた。 ここに来て感染が、またまた拡大傾向に有るのではないか?との報道が増えてきた。 狸はYahoo!が、まとめているページを参…

31+柿の種

ちょっと外出した帰り道。 アイスクリームが食べたくなった。通りの人通りも少なくなって、店も空いているから道草くっても良いだろう。 で、31(バスキン・ロビンス)に寄った。 何やらキャンペーンのお知らせが。ダブルかトリプルのカップにすると、トッピン…

筋肉注射

新型コロナ感染症のワクチンの1回目の接種をした。 副反応は注射した腕が痛いくらいだったが、長い間動かしていると疲れてくる。例えばパソコン操作などでも、だ。 まぁ狸の場合は、ほぼ次の日だけだった。それでも接種日と次の日は仕事に多少影響が出る。す…

梅雨明けも近い?

久しぶりの出勤日の朝。 会社に向かって歩いていると蝉の抜け殻が住宅の塀にくっついていた。よく見ると、その抜け殻のすぐ下に羽化したばかりの蝉がへばりついている。 よくよく眺めると殻からは上手く抜け出てきて、羽根が乾くのを、じっと待っている様子…

狸の副反応

新型コロナワクチンの1回目の接種を受けてきた。 日経新聞がまとめているデータによると(製薬会社は分けていない)、 vdata.nikkei.com 接種後の副反応で一番多いのは、やはり『接種部位の痛み』で、90%の人に現れるようだ。狸もご多分に漏れず、接種翌日から…

狸、ワクチン接種する

ついに新型コロナワクチンの1回目接種に行ってきた。3300万人の仲間入りだ。 6月21日に接種券が届いた。 6月23日から電話で受付が始まったが、狸が胃カメラでお世話になった内科が、たまたま同日からLine受付に対応したのでLineで申し込んだら、ものの数分で…

コロナワクチン接種前日

ワクチン接種券が来てからLineでスムーズに予約が取れたので、新型コロナワクチン接種前日となった。 今までに色々なワクチン接種は受けているので一般的な知識はあると思っている。 しかし今回は初のmRNAワクチンなので一応ワクチン接種前にしてはいけない…

ぼっか

とある出勤日の帰り道。 少し回り道をすれば行けるスーパーに寄って帰ることにした。 すずめに『今日の帰りはスーパーの前を通るよ』とメールする。 『ピーマンとクリームチーズと牛乳と鶏のモモ肉があったら欲しい!』 無い訳はないのでカゴに入れる。つい…

あんぱんや

『こころにあまい あんぱんや』 という、あんパン専門店がある。 www.cascade-kobe.co.jp カスカードという西宮が本拠地のパンメーカーの1ブランドらしい。同ブランドの店は大阪に2店舗あって、1店舗が梅田の新梅田食堂街の一角(北の端)に所在する。 沿革に…

検診結果が戻ってきた

6月4日に受けに行った健康診断の結果が戻ってきた。 悪いところから見てみると、まずは腎臓。クレアチニンの数値が少しだが正常値を超えている。一度上がると下がらないと言われているだけに気がかりだ。 狸は検診結果の数値を2005年分から管理しているが、…

狸、ワクチン接種の予約をする

勤務先近くの、かかりつけ医に朝から電話してみた。 すると『狸さんは大阪市に在住ではないので、残念ながら当院では接種できません』とのことだった。 まぁ、ある程度この答えは予想していたので『ああ、そうですか』と、いう感じで会話を終えて、早速家の…

狸、クーポン券をもらう

郵便ポストを覗いたら、狸あてに何やら楽しそうなイラストの封筒が届いていた。 表には『無料クーポン券在中』って書いてある。 当然、美味いハナシではなく、新型コロナウイルスワクチン接種の無料接種券だった。 順調にワクチン接種が進んでいるので、狸の…

千里中央が変わる!?

5月21日に発表された『阪急阪神ホールディングスグループ2020年度(2021年3月期)決算説明会資料』の中に、狸には興味深い内容が記されていた。 https://www.hankyu-hanshin.co.jp/docs/d940f29897b99afdf293286e8cb40cf11b0ca1f5.pdf その中に『千⾥中央エ…

梅シロップを漬ける

先日の記事で、今年も庭の梅に実がなったことを書いた。 梅酢はまだ残っているし、狸は梅酒は飲まない。 そこで今回も梅シロップを作ろう!と言うことになった。梅シロップの作り方はちょっとググるとたくさん出ている。 狸のオリジナル?レシピに必要な物は…

狸、ライブを観る

週末にライブ(ゆるいロックの)を観た。 観に行く予定だったが、緊急事態宣言で最近流行り?の無観客配信ライブになった。 特定のバンドに入れ込んでいるわけではないが、多少の縁があり応援している。 昨年もそのバンドが出演している配信ライブを観たが、そ…

閃輝暗点(せんきあんてん)〜その4

『閃輝暗点』のことをご存知だろうか。 ある日ある時、急に視野の一点がモヤモヤし始め、『なんだかピントが合いにくいな』と思っているうちに、輝く点が出現したかと思うと、そこから(狸の場合は)幾何学模様的な七色に輝く小さな三角や四角が繋がった輪っか…

狸、検診に行く

今年も健康診断の季節がやってきた。 昨年は新型コロナウイルス感染症の影響で7月になったが、例年は6月ごろに受診するようにしている。 会社からお知らせが来て必ず受けなければいけないので忘れることはない。その点は会社勤めは気楽で良い。 検診専門病院…

新型コロナのワクチン1000万回

このほど、1回でも新型コロナ対応ワクチンを接種した人が、やっと1000万人(総人口の約8%)を超えたそうだ。 統計に要する時間を勘案すると、もう少し接種人口は多く、人口の10%に迫っている可能性も有るらしい。 英米などのワクチン先進国は、接種を終えた人…

不要不急の…

緊急事態宣言が6月20日まで再々延長された。 もっとも、コチラの生活や遊びの計画には織り込み済みなので、それほど影響はない。 最初から『オリンピックの開会式の前日まで』になるんじゃないか?と思っているくらいだから。 週に4回は乗っている大阪メトロ…

狸、通院する

会社を休んで通院してきた。 幸いにも新型コロナウイルスに感染したわけではない。およそ2ヶ月毎に定期観察で、お世話になっているのだった。 主治医で開業医の友人が亡くなって、その伝手で職場の近所のクリニックを紹介してもらったのだが、もう2年以上こ…

シチリア料理~クッカーニャ

時々散歩で頑張って北大阪急行の緑地公園駅付近まで歩いていくことがある。 先日、早々と梅雨入りしたその梅雨の少しの晴れ間を縫って、すずめと足を伸ばした。 緑地公園駅の周りは住宅街だが意外にポツリポツリとレストランが有ったりする。専門学校などが…

食洗機問題その後

すずめが食器洗い乾燥機を買おうかどうしようかと迷っていた。 ああでもない、こうでもない、と随分迷って梅田の大規模家電店にも足を運んで、実機を見にも行ったし、説明員さんの話も聞いた。 予算やレイアウトも考えて、食洗機の型紙も作って置き方も考え…

新型コロナのワクチン

ワクチンの話題が、あちらこちらで急に賑やかになってきた。 狸の周りでも、少し歳上の先輩や、すずめのご両親など高齢の方々の中には、もう接種した人も出てきた。 幸いその人達には副反応や早期での副作用はないようだ。 狸の住む豊中市のワクチン情報を見…

ゴールデンウィーク開けて

ゴールデンウィークも終了。 5月10日からは、ほとんどの人の仕事が始まっただろう。狸もその一人だ。 ここ大阪では5月11日までの予定だった緊急事態宣言が、新規感染者数に歯止めがかからず、5月末までの予定に延びた。 さて、ゴールデンウィーク開けの月曜…