120歳まで生きるとすると?

「まだ人生半ばじゃん」と気付いたいま、 120歳まで健康で退屈しないためには何をすればいいのだろう? そんなことを一記事500文字くらいで書いていこうと思います

健康維持

コロナ禍の中のリフォーム工事

先日、マンションの一室のリフォーム工事に立ち会う機会があった。 施工会社は割と名前の通った、いわゆる大手デベロッパーになっているが、当然そこが直接施工するわけではなく、下請けさん、孫請さんがやってきていた。 現場の人達に話を聞くと、この施工…

2色花(オシロイバナ)

すずめとチョット買い物がてら散歩をしているときだった。 路傍に可愛らしい花が咲いているのが目に入った。誰かが2種類の花を植えたのかな?と思ったが。 赤と黄色のオシロイバナのようだ。しかしよく見ると、このオシロイバナは一つの株から2色の花が咲…

秋の気配

ここ数日、急に涼しくなった。 昼間のセミの声も殆どなくなって、代わって夜の虫の声が大きく聞こえるようになった。 朝も涼しくなって猛暑の間は休んでいた、すずめとの散歩を再開した。まだまだ日差しは強いが、爽やかだった。 アメダス豊中の最低気温を見…

狸、坐骨神経痛になる

月曜の夜のことだった。 『どうも太ももの裏辺りと肩甲骨の下辺りに違和感があるなぁ』と思っていた。こんなことは今までも、ちょくちょく有った。 もっとも一晩寝れば何事もなく治っていたので大して気にしていなかった。 火曜・水曜と在宅勤務で、勤務中は…

狸、電車通勤する〜続

昨日、電車で出社した。3ヶ月ぶりの通勤時間帯の公共交通機関は、どうなっているだろう?と言うことで続き。 クルマで通勤しているときは朝は新御堂筋を走っていて、大阪メトロ御堂筋線の電車の混雑状況を横目でチラ見していたので、新大阪駅に7時少し前に着…

狸、電車通勤する

昨日、電車で出社した。 新型コロナ感染症対応で6月15日を最後に、在宅勤務・有給休暇取得などで出勤日数を減らして、出勤の日も特例でクルマで通勤していた。 この新型コロナ感染症対応が恒久的なものになるとの会社の判断から、10月1日からクルマで出勤す…

空調服

今年は9月に入っても暑さはなかなかおさまらず、まだ猛暑日が発生する見込みだと言うのだから、勘弁してもらいたいものだ。 空調服というものがある。 腰のあたりに強力なファンとバッテリーが付いていて、外気を服の中に取り込み、汗を乾かして体温を下げる…

老眼+近視のメガネあるある

すずめとメガネの話をしていて、涙なくしては語れない?意外にも同じようなことをしでかしているのだなぁ、と思ったので書き留めておく。 すずめは近視+老眼、狸は近視+乱視+老眼で、メガネがないと平和な日常生活は望めない。 しかしその大事なメガネを…

まだ暑いのか〜アメダス豊中

天気予報、2週間予報で『今後2週間も高温が予想される』という話をしていた。 今まででも十分に暑いのに、まだ続くのか〜。最近お昼のニュースで『大阪府豊中市の気温が〜』という言葉をよく聞く気がする。 大阪では暑いところにカウントされているのかと思…

60歳になると

還暦、60歳を迎えると何か良いことはあるのだろうか。 まず、いろんな人に祝ってもらえる。普通の誕生日とは違って、成人を迎える20歳と還暦の60歳の誕生日は独特のようだ。 国の制度上は前倒しをすると60歳から年金がもらえる。その分金額は減る(前倒し1ヶ…

知覚過敏

何年か前に知覚過敏になった。 暑いものや冷たいものが歯にしみる、アレである。 狸の場合は虫歯でもないのに、特に冷たい飲みもの(冷たい空気でも)がしみるようになって、キーンと頭の中まで電気が走るような嫌な感じになった。 知覚過敏 - 歯とお口のこと…

お盆休み明け雑記

史上まれに見る、『点』点灯の五山送り火も終わり、お盆休みが終了した。高校の同級生が写真を送ってくれたが本当に点だった。 今年は、すずめと狸は終始お籠りムードで、すずめの実家や自宅の整理整頓に明け暮れて、一番遠いところに出かけたのは神戸元町の…

太平洋高気圧強化

台風四号が発生した時に、朝鮮半島を横切り日本海から北日本に抜けるコースで台風が通過すると、太平洋高気圧が強化されて猛暑になるらしい、という話を記事に書いたが、どうもそのとおりになってきた。 アメダス豊中局の最高気温は8月8日に33.0℃、その後34.…

夏休み

夏休みが始まった。 世間的にはいわゆるお盆休みというものだが、狸の場合はメーカー勤務なので工場の都合からか、入社当時の昔から、お盆休みはお盆期間を含む一週間と長めだ。 さらに今年は東京オリンピック開催の予定だったので、例年に加えて休みが少し…

誰だったかなぁ

先日、仕事で外出した帰り道に高速道路のサービスエリアへ休憩で立ち寄った。 飲み物でも買おうかと売店に入って物色していると、浅黒く日焼けした男たちが数人、狸の方をジロジロ見ているのに気づいた。 『むむっ、殺気!』と思ってよく見ると、狸が4年前ま…

今、ヨーロッパに行けるのか?

新型コロナウイルスの新規感染者に関するニュースを聞かない日はない。さらに最近は増加カーブが立ち上がってきたと心配するニュースが多い。 一体いつになったら収束するんだろう、海外に行ける日は来るのか?そう思っている方も多いのでは。 北欧旅行でお…

米寿

すずめのお父さんが先日88歳の誕生日を迎えられた。 狸一族で米寿のお祝い会をしようと考えていたのだが、東京はもちろん大阪も新型コロナ感染者数がじわりじわりと増えている。 この下で関東からにゃんこやおもち家族がやってくるのも気が引ける、と言うこ…

狸、検診に行く

定期検診に行ってきた。年に一度の義務的な健康診断だ。 昨年から胃のX線検査をABC検査に置き換えが可能になったので、苦しいバリウムを飲まなくて良くなった(どちらにするか選択は可能)。 検査後の下剤が効かなくて、バリウムが腸の中で固まりそうになって…

続々・Go To トラベルキャンペーン

またまたGo Toトラベルキャンペーンの話題を。 昨日の赤羽国土交通省大臣のアナウンスによると、う〜ん、かなりの変化球を返してきた感じだった。 いわく、東京都に行く旅行と東京都に住んでいる人が出かけるのは対象外とする。東京以外の居住者で旅行に出か…

Go To トラベルキャンペーン

政府主導の『Go To トラベルキャンペーン』が始まった。 中身を要約すると、 期間は7月22日からの宿泊を対象としているが終了は未定で、1.1兆円という莫大な予算を使い切ったら終わりという大盤振る舞いだ。 7月10日から26日までの宿泊分予約は自分で申請の…

ヤバい、ヤバい!

『すごい』のヤバいではない。もう早くも第二波の到来か? 東洋経済社がまとめている資料によると検査陽性者数が明らかに増加傾向を示している。 検査実施件数は4月ごろとあまり変わらないから、これは検査母数が増えたから発見される人が増えたのではなくて…

梅雨真っ只中

大阪では6月10日に梅雨入りしてから早いもので、もう4週間経過した。『今年はすいぶん真面目に雨が降るなぁ』と思って、雨の降った日を調べてみた。 すると、6月10日から7月7日までの28日間で、1mm以上の降水量が記録されている日は15日間。もっと雨の日が多…

狸、歯の掃除をする

歯石と歯槽膿漏のチェックに行ってきた。 年に二度、4月と10月に行くことにしているが、新型コロナ感染防止で不急?の診療は7月に延期になった。 以前、ここの医院で歯列矯正をするかどうかの相談をしたら、狸が矯正するには歯を抜いたり削ったりする必要があ…

在宅ワークで在宅ウォーク

狸の会社は7月以降も目標出社率を50%以下に置くことになった。狸も週2回の出社ペースでの勤務を継続することにした。 梅雨真っ只中の昨日は、朝から土砂降りで夕方には風も強くなって在宅勤務のときの朝の習慣になっている、すずめとの散歩もあきらめた。 …

祝、御卒業

昨日、狸の職場の先輩、N氏が御卒業(定年退職)された。 狸の会社は60歳以降は半年ごとに退職時期を選ぶことができて(辞める前年の誕生月に決めなくてはいけないが)、最長65歳まで働くことができる。 そのN氏は大学卒業後、他の会社に数年務めたあと弊社に中…

この花は?

狸ひとりで散歩にでかけた。 すずめが仕事の日だったが狸は休みを取って主治医のところへ行き、処方箋をもらった薬が出来上がったので、近所の薬局に取りに行くついでに回り道の散歩だった。 普段すずめと歩くコースから外れて歩いていると、何やら周りの草…

ユニクロのマスク

6月19日、ついにユニクロがマスクを発売した。 高機能素材の『エアリズム』使っているということもあり、ニュースで見ると世間の関心は極めて高そうだ。 早速話をすると、すずめが興味を示して千里中央オトカリテ店に様子を見に行った。狸は在宅勤務だった。…

マスクが届いた

帰宅時に何気なくポストを見たらマスクが届いていた。何かと話題を提供してくれた、例の布製マスクである。『国民全員に必ず届けます』と言っていたのが、昨日ようやく届いた。 ビニール袋に入って、更に一枚づつ小さなビニール袋に入っていた。『料金後納』…

狸、ジムに行く

徐々に新型コロナウイルス流行前の生活が戻ってきた。 会員証を作って回数券会員で通っていた、コナミスポーツも6月から順次営業を再開したというアナウンスが有った。 www.konami.com そこで、サボっていたジム・トレーニングを2月8日以来、なんだかんだで…

店頭から消えてしまった

大阪も緊急事態宣言が解除されて、あっという間にラッシュアワーの電車に乗る人も、営業を初めた店に買物に出かける人の数も増えてきた。 一時期、店頭から姿を消していたり購入制限がかかっていたマスクや消毒薬、その他紙製品も割と普通に売られているのを…