120歳まで生きるとすると?

「まだ人生半ばじゃん」と気付いたいま、 120歳まで健康で退屈しないためには何をすればいいのだろう? そんなことを一記事500文字くらいで書いていこうと思います

2020-05-30から1日間の記事一覧

アイスランド・スキール(Skyr)

2017年6月、すずめと初めてアイスランドに行ったときに現地のスーパーで、その土地で食べられる美味しいものはないかと物色していて見つけたのが、このSkyrだった。 www.iseyskyr.com 一言でいうと乳清が取り除かれたヨーグルトで、クリームチーズのようなね…