120歳まで生きるとすると?

「まだ人生半ばじゃん」と気付いたいま、 120歳まで健康で退屈しないためには何をすればいいのだろう? そんなことを一記事500文字くらいで書いていこうと思います

2021-03-27から1日間の記事一覧

健康のための買物

会社帰りに寄り道をする。 週に2~3回ほど出社する日が良い天気で、かつ残業にもならず。 そして体力も気力も問題なく残っているときに限ってだが、少し(とは言え歩行距離が1kmほど増えるが)回り道をすることで業務スーパーに寄って帰ることができる。 通勤途…